ESCUELA DE PADRES. AUTOESTIMA

Una vez más, hemos tenido la oportunidad de poder disfrutar de una charla muy interesante sobre la autoestima en niños y adolescentes, por parte del especialista Javier Chust Torrent.

Una charla que nos ha hecho reflexionar sobre la gran influencia que ejercemos en la construcción de la imagen que nuestros hijos e hijas tienen de sí mismos.

Es nuestra obligación crear los pilares necesarios para una adecuada autoestima en nuestros hijos, que les de la confianza y la fuerza suficiente para enfrentarse a los retos de la vida. 

De esta forma nuestros hijos desarrollarán competencias sociales que:

• Mejorarán su confianza y su seguridad
• Les aportará fuerza para dar sus opiniones y evitar dejarse influenciar.
• Potenciará sus hablidades sociales, mejorarán su capacidad de empatía (ponerse en lugar de los demás) y les ayudará a ser asertivos (defender sus derechos desde el respeto de los demás)
• Potenciarán su desarrollo personal.
• Les permitirá enfrentarse a los fracasos y a la frustración
• Les dará la posibilidad de conocerse y quererse.
• Serán clave para la consecución de sus metas, éxito y felicidad.
  

Para ello, ayer se nos facilitaron pautas para favorecer el desarrollo de una autoestima sana, tales como olvidarnos de la perfección, tener en cuenta los sentimientos de nuestros hijos, utilizar los elogíos, dejar que los niños hagan las cosas por sí solos....

Queremos agradecer a Javier Chust Torrent sus consejos como especialista y padre, así como la disposición para publicar el material utilizado en la exposición.

ERROR EN LA REMESA DE LOS RECIBOS

Buenos días, hemos efectuado el cobro de los recibos de la segunda cuota del ACPA, y por un error con el banco la remesa se ha realizado dos veces, de manera que veréis dos cobros de la segunda cuota. 

Nos hemos puesto en contacto con el banco para proceder a la devolución de dicha remesa, de manera que en breve se subsanará el problema, realizando el ingreso de la misma. 

Disculpad las molestias

Gracias, por vuestra colaboración y confianza.

  JUNTA DIRECTIVA

ESCUELA DE PADRES: AUTOESTIMA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Nuestra próxima Escuela de Padres, el próximo día 29 de enero se va a centrar en un tema de gran relevancia para los padres, dado que la AUTOESTIMA en nuestros hijos comienza a forjarse en el seno de las familias y nosotros tenemos una gran responsabilidad en ello. En la ESCUELA DE PADRES, nuestro experto, pedagogo y profesor de la Universidad San Vicente Mártir, Javier Chust Torrent, nos dará las pautas para ayudar a forjar un buen nivel de autoestima en nuestros hijos. Te esperamos, el juves 29 de Enero a las 20:00h en el aula de conferencias de la UNED (edificio de infantil y secundaria).

Pero, qué es la AUTOESTIMA, es la imagen que cada persona tiene de sí misma. Es decir, la capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo. Esa imagen puede ser positiva o negativa, es cuando hablamos de alta o baja autoestima. 

Las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud. Mientras que las personas con baja autoestima están más predispuestas a emociones agresivas, negativas y pueden tener una mayor tendencia a la depresión.

La autoestima es un elemento básico en la formación personal tanto de niños como de adolescentes. El grado de autoestima influirá en su desarrollo personal que inicidirá en:

• El desarrollo del aprendizaje, dado que con un buen nivel de autoestima el niño se siente competente, seguro y valioso. Entiende la importancia de aprender, y no se siente mal cuando necesita ayuda.
• Unas relaciones sociales adecuadas.
• En la construcción de su felicidad.

Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Son las múltiples impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

Algunos expertos afirman que una baja autoestima puede conducir a los niños hacia;

• Problemas de depresión
• Anorexia
• Consumo de drogas

Mientras que una buena autoestima puede hacer que una persona tenga:

• Confianza en sus capacidades
• No se deje manipular por los demás
• Sea más sensible a las necesidades del otro.
• Esté dispuesto a defender sus principios y valores. 

En este sentido, sería recomendable que nosotros como padres nos preocupásemos por conseguir que nuestros hijos alcancen una autoestima adecuada, fomentando una adecuada estabilidad y salud emocional.

Errores en la educación de nuestros hijos

Ser padres es una tarea muy complicada y dificil y es que cuando nacen los niños, no vienen con un manual de instrucciones, que verdaremante sería lo ideal. 

Un manual que nos dijera en todo momento que hacer, que no decir. En definitiva, que sería lo más adecuado para una buena convivencia familiar y un perfecto desarrollo de la personalidad de nuestros hijos.

Os enumeramos a continuación, los errores más frecuentes que cometemos los padres según los expertos:

• Intentar ser amigos de nuestros hijos y dejar de lado el papel de padres: Emilio Calatayud, juez  de menores, sobre esta premisa, comenta que si nos hacemos amigos de nuestros hijos, los dejamos huérfanos al no tener los niños un módelo a seguir que marque los límites. Los niños necesitan situarse para situarnos. Los adultos ocupan un papel fundamental en sus vidas: el de adultos, y pocas cosas confunden tanto como ver a un adulto actuando como un niño. Artículo muy interesante sobre esta postura.

• Intentar comprar el tiempo que no pasamos con ellos. Es la postura más cómoda, aunque tarde o temprano, se vuelve en contra de quien la ejerce. Los niños necesitan pasar tiempo con los padres y que éste sea de calidad para sentirse querido y favorecer un buen nivel de autoestima.

• Protegerlos en exceso, hacer que el mundo gire en torno a ellos para evitar que sufran, es un error. Desde luego, que no queremos que sufran peron hay situaciones que deben vivir, dado que a partir de ellas, puedan generar sus propios recursos, sus propias habiliadades, sus propias salidas, para prepararlos para la vida adulta que está llena de frustraciones. Sobre este tema y de las consecuencias de la sobreprotección tenemos una entrada.

•  Favorecer el  consumismo. Darles desde pequeños todo lo que piden. De esa forma empiezan a no darle valor a las cosas y terminan por no dárselo a las personas. También tenemos una entrada relacionada con este tema.

• Educar en el resentimiento, en la intolerancia, en la falta de generosidad y en la ausencia de valores 

Emilio Calatayud (Ciudad Real, 1955) es el juez de las sentencias ejemplares. Habla claro, sin tapujos, sin pelos en la lengua. Desde su experiencia como juez pero también como padre y ciudadano. Entre sus sentencias más populares, obligar a un joven ladrón a aprender a leer, a un 'hacker', a impartir 100 horas de clase a estudiantes de Informática y a un menor detenido por conducción temeraria y sin permiso de circulación, a 100 horas de servicio a la comunidad patrullando en la Policía Local

Os dejamos un vídeo de Pedro García Aguado, que presenta un programa de televisión en Cuatro: "Hermano Mayor", en el que media ante diferentes problemas familiares entre adolescentes y sus familias. En el vídeo enumera aquellos tres errores que considera son los más importantes que ha visto en su trayectoria en el programa "Hermano mayor". 

ACTIVIDADES DE INTERÉS EN NUESTRA CIUDAD

Esta vez nuestra entrada del Blog, va dirigida a informaros sobre acontecimientos que se realizarán en Gandia y que pueden ser relevantes, tanto para la mejora de la educación de nuestros hijos como para planificar momentos de ocio en familia. 

Por ello, os queremos hablar de una iniciativa que se ha puesto en marcha en la red de Bibliotecas de Gandia, se trata de la realización de "charlas" encaminadas a asesorar y apoyarnos en materia de educación en diversos temas. Esta actividad, es complementaría a nuestra Escuela de Padres, que os recomendamos también este mes y que realizaremos el próximo jueves día 29 de enero a las 20h en nuestro centro educativo, sobre un tema tan interesante como es la "Autoestima en el niño y en el adolescente", sobre el que os iremos informando en breve.

La charla organizada por la red de Bibliotecas, se realizará el próximo jueves día 15 de enero en el salón de actos de la Biblioteca Central a las 19:30h y la temática seleccionada para esta charla es: "Videojocs: educar per aconseguir un ús racional". Realizada por Rebeca Díez Somavilla, periodista de profesión. 

Una buena temática para después del día de Reyes donde este juego puede haber sido uno de los grandes protagonistas y en el que nosotros como padres debemos orientar en un uso responsable para evitar posibles problemas que van desde la adicción a los videojuegos, trastornos del sueño, comportamientos violentos.... y abogar por el uso racional para obtener posibles beneficios, que también los pueden tener.

Por otro lado, este fin de semana podemos disfrutar en familia de una actividad con mucha tradición en nuestra Comarca: el Porrat de Sant Antoni en Beniopa, desde hoy viernes 9 hasta el domingo 11 de enero, es el primero de los "Porrats" que se realizan en nuestra Comarca, donde nosotros y nuestros hijos podremos  disfrutar de la feria medieval, exhibiciones hípicas, la bendición de los animales, e incluso una exhibición canina en la que podemos apuntar a nuestras mascotas, entre otras muchas actividades. Puede ser por tanto, un buen plan para este fin de semana y disfrute de nuestro tiempo libre con nuestros hijos.